INVESTIGADORES AFIRMAN:EL ENVEJECIMIENTO SE PUEDE PARAR

Todos conocemos a personas que aparentan una edad muy inferior a la que tienen.  

Pero un nuevo estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences muestra que hay personas que realmente no envejecen o lo hacen mucho más despacio.

Los investigadores han identificado diversos factores relacionados con un menor envejecimiento: llevar una dieta sana baja en grasas y sal, mantener un peso adecuado, no sufrir estrés, tener un fuerte sistema inmune, practicar ejercicio de forma regular y no fumar.

La buena noticia, como explica Belsky en el estudio, es que todos podemos incidir en nuestro envejecimiento ya que, como poco, el 80% de éste depende de factores ambientales, no genéticos. 

Comentarios

Entradas populares de este blog

HISTORIA DEL FÚTBOL EN LA REPUBLICA DOMINICANA.

ADP Y MINERD ACUERDAN CONCURSO PARA DOCENTES DE PREPARA

CAMBIOS EN LA EDUCACION DOMINICANA